La tecnología avanza inexorablemente,
tanto, que en cuestión de unos años nuestros hábitos de vida se han
visto condicionados a su desarrollo. La última evidencia es el
lanzamiento de un nuevo programa, el «GEAR4 Renew SleepClock», cuya función es ayudar a mejorar nuestra forma de dormir.
Para lograr lo que promete, esta aplicación utiliza sensores de radio-frecuencia con el objetivo de detectar los patrones de respiración del individuo, así como los movimientos involuntarios que realiza durante el sueño. El nuevo programa, disponible solo para «Iphone», tendrá un coste de 199$. Un precio que se antoja excesivo para los tiempos que corren.
Una vez recopilada esta información, «GEAR4 Renew SleepClock» establece los parámetros necesarios para alertar a la persona en el punto más claro del sueño, es decir, el momento más óptimo para despertar.
El hecho de despertar de un sueño ligero, a diferencia de hacerlo en una etapa más profunda, ayuda a reducir la llamada Inercia del Sueño,
un período de aturdimiento que se manifiesta a la hora de levantarse y
entre cuyos efectos se encuentran una reducción de la capacidad de
atención, de la memoria a corto plazo o de la capacidad de contar, entre
otras funciones cognitivas.
